Zwift コロナ完治後の挑戦はボロボロ
コロナ感染から19日後、2週間以上運動どころか、ほとんど外出していない状態でしたがもう大丈夫だろうという事で久々のアルプデュエズ挑戦です。スタート、全部で21有る全コーナー、ゴールの写真も一応撮っておきました。スタート21～15コーナー21...
wingpapa
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Zwift ギアを乙女ギアに変えて
一週間後の1月13日、土曜日の午後、4度目の挑戦です。今日は身体が軽い。昨年末の最高記録の時のゴーストライダーを後ろに従え、どんどん差をつけていきます。かといって、変に力んでパワーをかけているわけではありません。実は、種明かしをすると、フリ...
Zwift 調子に乗ってアルプデュエズ 3回目
新年の2024年1月6日 3度目の挑戦。ほぼ2週間ぶりになります。 こんなに間を開けていたら鍛えられるわけがないですね。しかも正月休みは飲んで、食べて、寝て、飲んで、飲んで、飲んで。身体はなまりきっています。zwiftでは、決まったコースは...
Zwift アルプデュエズ 2回目の挑戦
2023年12月16日 アルプデュエズ区間記録 1:55:43.0 で見事に撃沈した登りですが負けていられません。12月24日に同じコースの２回目の挑戦です。Road To Sky 全長17.8kmのうち、後半12.4kmがアルプ・ド・ズイ...
サイクリング ロードバイク環境は
住環境住んでいるのは埼玉県さいたま市関東平野のど真ん中で、荒川サイクリングロードまで10ｋｍ弱 （自転車で軽く走って20分ほど）一般道を少し走れば河川敷のサイクリングロードに出ることができます。荒川経由で東京湾（葛西臨海公園）までちょうど5...