月次のまとめ 2025年7月のまとめ 腰痛がほぼ治ったと思ったら、最近の猛暑。とても外も屋内も自転車で走る事ができません。そんな2025年7月のまとめです。バーチャルサイクリング・Zwift 2回 35.85m 獲得標高 2,136mAlpe du Zwiftの全26回の記録... 2025.08.07 月次のまとめ