Zwift 仮想と実走は違いますが……
昨日、あいも変わらず アルプデュズを駆け上がり 這い上がりました。アルプデュエズ 記録ダウンロード記録は1時間37分27秒。 先週に続いて1時間30分台で、今まで14回の挑戦のうちのベスト2位の記録です。悪くはないのですが伸び悩んできました...
サイクリング
Zwift 
この10年間で 調子の良い時、悪い時
確かに、調子の良い時には予想以上のタイムで走れる事はありますね。埼玉県で有名なヒルクライムの場所で、白石峠が有ります。ここを何分で登れるか、以前は自己タイムを申告するサイトも有りました。（今も有るのでしょか？）距離6.4km 、標高差538...
サイクリング 今までの苦しかった走り
今までサイクリングで苦しかったコースは？よく自問する事があります。あの時に比べたら今はまだ大丈夫あれを乗り越えてきたんだから今回も出来るはず。なんて考えるのですが、この歳になって、だんだん体力が落ちてきています。本当に苦しかった思い出のコー...
サイクリング ロードバイク環境は
住環境住んでいるのは埼玉県さいたま市関東平野のど真ん中で、荒川サイクリングロードまで10ｋｍ弱 （自転車で軽く走って20分ほど）一般道を少し走れば河川敷のサイクリングロードに出ることができます。荒川経由で東京湾（葛西臨海公園）までちょうど5...
この10年間で 今は諦めたルート
もともとロングライド好きだった私は年齢と共にあきらめたルートもいくつもあります。20101002浦和 － グリーンライン(定峰峠から顔振峠)20120916箱根駅伝往路20121006東京湾周回（反時計回り）20130223冬季限定 利根川...