体脂肪

トラック一杯の薬より一台の自転車

6年前に走らなくなってきた

この10年間で

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ウィングパパ

60歳を過ぎて体力の衰えを感じてきましたが、こんなことではいかん！と
昔から楽しんでいたサイクリングで身体を鍛えなおす決心をしました。
体調に合わせて、屋内（バーチャル）、屋外（荒川CR中心）で走っています。

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