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波が有りすぎ？　昨日は最高記録を更新

久しぶりにフラットなコースを走ってみた

最低タイムを更新

いろいろやってます

まだまだ調子は戻りませんが

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ウィングパパ

60歳を過ぎて体力の衰えを感じてきましたが、こんなことではいかん！と
昔から楽しんでいたサイクリングで身体を鍛えなおす決心をしました。
体調に合わせて、屋内（バーチャル）、屋外（荒川CR中心）で走っています。

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