初老からの挑戦。 サイクリングで元気な身体を取り戻す
昨日、FTPの結果が112Wという屈辱を味わい、連日で挑戦しました。あんなにこのテストが大嫌いだと自分で言って…
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初めに言っておきますが、このFTPランプテスト、私は大嫌いです。20分間もがき続けるFTPテストよりも楽でしょ…